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城市是每个国家最具活力的元素，友好城市关系是民间交往和地方合作的主要渠道，是两国关系发展的不竭动力之源。对于中美友好城市结对，习近平主席始终高度重视。

6个女孩中，张依冉是唯一没能闯进“十四冬”预赛的队员，但资格赛的经历让她十分难忘，“我完成了人生中第一个360，是飞出去抓板做的，以前都是在槽子里头做，这次不知道哪儿来的胆子”。虽然，她最终摔倒在赛道上，但腾空完成动作时，她对自己开始刮目相看。

例如，一名20多岁的男性每天的水周转量为4.2升，但并不需要饮用4.2升的水。因为人体代谢和体表水交换可提供其中的15%，其余85%的需水量来自于食物和饮水，如果食物和饮水各半，则该年龄段男性每日平均饮水量为1.5至1.8升。

习近平总书记高瞻远瞩、语重心长，对年轻干部提出“自觉做党的创新理论的笃信笃行者、对党忠诚老实的模范践行者、矢志为民造福的无私奉献者、勇于担当作为的不懈奋斗者、良好政治生态的有力促进者”五个方面的要求，为年轻干部健康成长设定了坐标、指明了方向。年轻干部要把时代重任放在心上、扛在肩上，不辱使命、不负重托。要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂。要对党忠诚老实，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，坚定理想信念，增强组织观念，襟怀坦白、表里如一。要树立和践行正确政绩观，办好民生实事。要锐意改革创新，敢于善于斗争，在直面问题、破解难题中不断打开工作新局面。要坚决反对形式主义、官僚主义，坚决反对特权思想和特权行为，永葆共产党人清正廉洁的政治本色。

同样值得赞许的是，不断追求卓越、永不放弃的体育精神，激励运动员不断刷新世界纪录，向着更快、更高、更强的目标不断迈进，同时极大地推进全民体育的普及，并鼓舞了一代又一代年轻人在人生道路拼搏。

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